ALLES IM UNIVERSUM ATMET GO (HART) UND JU (WEICH)
GOJU RYU BONN/RHEIN-SIEG STELLT SICH VOR
Karate in seiner traditionellen Form ist ein ideales Mittel, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, Resilienz zu stärken und das innere Gleichgewicht zu finden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, um diese Kunst zu erlernen, und sie ist für jeden geeignet. Beschreiten Sie diesen Weg, und Sie werden treue Begleiter an Ihrer Seite haben.
Meine Story
Der Weg zum Goju Ryu Karate...
Über
Goju Ryu Karate
Goju Ryu Karate in Bonn und Rhein-Sieg: Wiedereinstieg leicht gemacht
Das aus Okinawa stammende Goju Ryu Karate verbindet „hart“ (Go) und „weich“ (Ju) zu einer harmonischen Einheit. Diese Balance macht den Stil nicht nur physisch herausfordernd, sondern auch mental bereichernd. Für alle, die in der Bonn und Rhein-Sieg-Region einen Wiedereinstieg suchen oder mit dem Karate beginnen wollen, bietet Goju Ryu Karate eine exzellente Gelegenheit, vertraute Techniken neu zu erlernen bzw. wieder aufzufrischen.
In der Bonn und Rhein-Sieg-Region können Karate-Begeisterte von einer vielfältigen Tradition profitieren. Goju Ryu bietet hier nicht nur eine sportliche Plattform, sondern auch einen Raum für geistige Weiterentwicklung in einer lebendigen und offenen Gemeinschaft. Tauchen Sie ein und erleben Sie die Faszination des Goju Ryu Karate in Bonn und Rhein-Sieg erneut.
Die vier Säulen des Goju Ryu Karate
Wir müssen alle Bereiche trainieren, dürfen uns nicht nur auf einen Teil konzetrieren.
Kihon
Kihon bezeichnet im Karate die Grundlagen oder Basistechniken. Es umfasst die elementaren Bewegungen von Schlägen, Tritten, Blöcken und Stellungen. Durch stetes Kihon-Training werden diese Techniken verinnerlicht, was die Basis für Kata und Kumite bildet.
Kumite im Karate bezeichnet den Partnerkampf. Es handelt sich um ein Üben von Angriffs- und Abwehrtechniken mit einem Gegenüber. Vom festgelegten Ablauf (Grundkumite) bis zum freien Sparring (Freikampf) dient Kumite der realitätsnahen Anwendung der Techniken.
Kumite
Kata
Kata im Karate ist eine festgelegte Abfolge von Techniken, die Angriffs- und Verteidigungsbewegungen gegen imaginäre Gegner simuliert. Sie lehrt Prinzipien, Timing und Distanzgefühl und dient der Perfektionierung von Technik und Form.
Selbstverteidigung im Karate bezieht sich auf Techniken und Strategien, um sich gegen physische Bedrohungen zu schützen. Es lehrt, Angriffe abzuwehren, Gefahren zu vermeiden und in kritischen Situationen richtig zu reagieren. Es geht um Schutz, nicht um Angriff.
SV
Das ist der Weg!
Es ist ein Weg, den alle gemeinsam beschreiten. Ob jung oder alt, ob Frau oder Mann, wir gehen ihn gemeinsam!
Basics
Ein starker Baum benötigt starke Wurzeln. Das trainieren der Grundtechniken ist die Basis!
Application
Erproben und anwenden verschiedener Angriff- und Abwehrtechniken erfordern Disziplin und lehrt erste Erfahrungen!
Tradition
Verfeinern der Techniken, bringt Körper und Geist in Einklang!
Finding Balance
Achtsamkeit und Beherrschung geben Selbstvertrauen, nicht nur in bedrohlichen Situationen!
OUR PHILOSOPHY
Together We Will
Wir haben ein Netzwerk geknüpft, dass es uns ermöglicht sowohl an nationalen als auch an internationalen Lehrgängen teilzunehmen. Gemeinsames Training über die Dojo-Grenzen hinaus, fördert einen regen Erfahrungsaustausch und knüpft mit unter neue Freundschaften. Wir werden tatkräftig von Jochen Xenos 6. Dan vom GOJUKAN unterstützt. Seine 50 jährige Erfahrung im Goju Ryu, sind für uns von unschätzbarem Wert.
ZITAT VON kARATE-mEISTERN
Mario Küster ( 4.Kyu Goju Ryu Karate)
Trainer und Zeiten
Zeit: mittwochs von 20.00 bis 21.30 Uhr
Wo: GGS Ludwig-Richter-Schule
Ludwig-Richter-Straße 29 (Eingang gegenüber von Haus Nr 32)
53123 Bonn Duisdorf
Zeit: montags von 17.30 bis 19.00 Uhr
Wo: Familienzentrum St. Josef
Klostergasse 13 (Treppe Nebeneingang)
53359 Rheinbach-Wormersdorf