Wie man sich ohne Waffen verteidigt, lernen Kinder bei asiatischen Kampfsportarten. Nebenbei trainieren sie Selbstvertrauen und Sozialverhalten.
Zentraler Dreh- und Angelpunkt ist für uns die Vermittlung von Werten. Damit richten wir uns an die Kinder, denen über den Kampfsport-Unterricht hinaus Werte wie „Hilfsbereitschaft“, „Bescheidenheit“, „Höflichkeit“, „Mut“, „Respekt“ und „Ehrlichkeit“vermittelt werden, die auch in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung finden. Durch die Integration in das Training, so Knees, werden die vermittelten Werte zur Selbsverständlichkeit. Idealer Weise werden diese Werte bis in die Familien getragen und auch im Altag umgesetzt.
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Balance zwischen Körper und Geist
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Asiatische Kampfsportarten als Gewaltprävention
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Bessere Konzentrationsfähigkeit
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Fitmacher Kampfsport
Unabhängig davon, ob jemand schüchtern, aggressiv oder unruhig ist, eines kommt allen zugute: Kampfsport macht fit. „Egal für welches System es stärkt die Muskulatur, verbessert Koordination, Gelenkigkeit und Schnellkraft“, betont Jürgen Knees, Vorsitzender und Übungsleiter im bonn Shido e.V.
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Taekwondo – Weg der Hände und Füße
Der Volkssport aus Korea ähnelt Karate, ist aber stärker auf Wettkampf ausgerichtet. Es gibt mehr Fuß- als Fausttechniken.
Die Olympiadisziplin Vollkontakt-Taekwondo erfordert Schutzkleidung.
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Karate – Weg der lehren Hand
Übersetzt bedeutet „Karate–Do“ so viel wie „der Weg der leeren Hand“. Im wörtlichen Sinne heißt das: Der Karateka (Karatekämpfer) ist waffenlos, seine Hand ist leer. Das „Kara“ (leer) ist aber auch ein ethischer Anspruch.
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Kung Fu – der Xiang Wang Stil
Kung Fu, auch Wushu genannt, heißt eigentlich „Etwas durch harte/geduldige Arbeit Erreichtes“ (Gongfu). Das bei uns praktizierte Chiang Wang Kung Fu lehnt sich an der ursprünglichen Lehre des Südstils an: Bei diesem eher kompakten Stil wird aus einem tieferen Stand gekämpft, die Handtechniken sind hoch entwickelt und kompliziert. Tritte sind selten und fast nie über Hüfthöhe.
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Ihr Kind möchte einen Kampfsport ausüben?
Wir haben für Sie die besten Kampfsportarten zur Auswahl