Unsere Kurse
Mit unserem Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung wird das Selbstvertrauen der Kinder gestärken.
Grundschulkinder
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Herstellung von Öffentlichkeit und Zugriff auf Hilfen
- Wahrnehmung und Einordnen von Gefühlen
- Distanzen und Schutzbereich festlegen
Weiterführende Schule
- Stärkung der Klassengemeinschaft
- Deeskalationsstrategien und Konfliktmanagement
- Gewaltprävention
- Umgang mit Medien
Jugendliche
- Förderung der Sozialkompetenz
- Richtiges Verhalten in Bedrohungssituationen
- Umgang mit Stress
Erwachsenenprogramme
- Deeskalationstraining für Firmen u. Behörden
- Gewaltpräventionskurse für Rettungs- und Pflegekräfte
- Fortbildungen für Lehrer und Erzieher
- Trainerfortbildungen im Bereich Sport (Vereine, Verbände, etc.)
- Selbstverteidigungskurse mit Verhaltenstraining für Mädchen & Frauen
Starke Senioren 50+
- Resilienztraining
- Richtiges Verhalten in Bedrohungssituationen
- Umgang mit altäglichen Gegenständen zur Selbstverteidigung
Für eine gutes Training ist es niemals zu früh und selten zu spät.
Unserer Erfahrung nach kann man nicht früh genug mit dem Training der Konfliktfähigkeit anfangen. Denn wer schon früh lernt, mit Auseinandersetzungen richtig umzugehen, wird auch später unter Stress richtig reagieren können.